[:es]La natación es uno de los ejercicios físicos más completos, recomendable para practicar a cualquier edad, debido a lo beneficioso que es para la salud, tanto a nivel físico como psíquico, ya que nos mantiene en forma fortaleciendo los músculos y la memoria.

Tanto al aire libre como bajo techo, se puede practicar simplemente como una actividad física, o como un deporte de alto rendimiento. Si se realiza correctamente, activando todos los grupos musculares, las ventajas son múltiples, entre las cuales se destacan:

  • rebajar los niveles de tensión arterial.
  • mejorar el funcionamiento de la actividad osteomuscular.
  • ayudar a fortalecer los tejidos del cuerpo.
  • aumentar la circulación sanguínea.
  • prevenir y aliviar enfermedades como el asma y lesiones musculares nerviosas.
  • relajar la musculatura.
  • mejorar el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio.

Los nadadores profesionales y los triatlonistas necesitan de equipamiento especial que les proporcione la mayor hidrodinámica y estanquidad, para poder ser más competitivos. En ATIPICK contamos con una amplia gama de gorros, gafas, calcetines de piscina y accesorios que se adaptan a la necesidad de cada deportista.

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