¿Sabes que hay que comer después de hacer deporte?

Hoy en día cada vez son más los que prefieren hacer deporte por la noche. La comodidad de no tener que ir con prisas hace que apetezca realizar deporte a estas horas. Pero después de hacer deporte viene la cena, y ¿qué hay que cenar después de haber hecho esfuerzo?...

Los entrenadores piden calidad e inmediatez.

La compañía Atipick ha mejorado sus ventas un 15% y destaca cómo en los últimos meses están adquiriendo un carácter de estabilidad y crecimiento sostenible. Atipick ha mejorado  los resultados de los tres primeros trimestres del año con respecto a 2016. “Nuestras...

¿Cómo prevenir lesiones con una buena alimentación?

[:es]Cuando practicamos deporte, las lesiones pueden ser provocadas no sólo un sobreesfuerzo físico, mal movimiento o por traumatismos de repetición al hacer determinados ejercicios, sino también por nuestra alimentación. Comer alimentos variados y poco procesados, de...

Este verano, ¡al agua!

[:es]La natación es uno de los ejercicios físicos más completos, recomendable para practicar a cualquier edad, debido a lo beneficioso que es para la salud, tanto a nivel físico como psíquico, ya que nos mantiene en forma fortaleciendo los músculos y la memoria. Tanto...