¿Sabes que hay que comer después de hacer deporte?

Hoy en día cada vez son más los que prefieren hacer deporte por la noche. La comodidad de no tener que ir con prisas hace que apetezca realizar deporte a estas horas. Pero después de hacer deporte viene la cena, y ¿qué hay que cenar después de haber hecho esfuerzo?...

Los entrenadores piden calidad e inmediatez.

La compañía Atipick ha mejorado sus ventas un 15% y destaca cómo en los últimos meses están adquiriendo un carácter de estabilidad y crecimiento sostenible. Atipick ha mejorado  los resultados de los tres primeros trimestres del año con respecto a 2016. “Nuestras...

¿Cómo mejorar la flexibilidad de las caderas con Yoga?

[:es]Quienes pasan sus jornadas sentados frente a un escritorio saben que poco a poco la flexibilidad se pierde, y provoca que hasta incluso los movimientos más sencillos resulten incómodos y dolorosos, tanto a corto como a largo plazo. El yoga te trae la solución. 3...