¿Cómo mejorar la flexibilidad de las caderas con Yoga?

[:es]Quienes pasan sus jornadas sentados frente a un escritorio saben que poco a poco la flexibilidad se pierde, y provoca que hasta incluso los movimientos más sencillos resulten incómodos y dolorosos, tanto a corto como a largo plazo. El yoga te trae la solución. 3...