La natación, Salud y Bienestar

Ha llegado el verano y el mar nos deleita cada mañana con su hermoso amanecer. La mañana es sin duda la mejor hora para bañarse y nadar en el mar si se desea empezar la jornada con un poco de ejercicio y así practicar uno de los deportes más saludables que existen....

Este verano, ¡al agua!

[:es]La natación es uno de los ejercicios físicos más completos, recomendable para practicar a cualquier edad, debido a lo beneficioso que es para la salud, tanto a nivel físico como psíquico, ya que nos mantiene en forma fortaleciendo los músculos y la memoria. Tanto...